Bøger om kost og træning

Set hos  hos Saxo.com

Herrerevolution

Herrerevolution – Sådan får du styrke, potens og power af Oscar Umahro Cadogan er en kogebog til den danske mand.
Umahro har haft stort succes med bl.a. Køkkenrevolution på høje hæle.

Set til 69 kr. hos Plusbog.dk

Low carb lækkerier

Boost din sundhed og få stabilt blodsukker med 90 lækre opskrifter på desserter og bagværk – uden mel og sukker!

LowCarbKogebogKleist

Low Carb kogebog

Hvis du tilbereder de næste par ugers måltider efter denne bogs opskrifter, vil du tabe 4-5 kilo og gå mindst en tøjstørrelse ned.

LOWFODMAPDIET

LOW FODMAP diæten

LOW FODMAP diæten er en australsk diæt, der nedsætter eller udelukker en gruppe af kulhydrater, der alle er kendte for at give problemer når man har fået stillet diagnosen irritabel tyktarm. Diæten viser specielt en god effekt på symptomer som oppustethed, mavesmerter, rumlen og pruttetendens.