vaegtskiver (1)

Hvorfor skal du bruge vægtløftersko i din træning?

En vægtløftersko er bygget til at producere mest mulig kraft, når man trykker gennem gulvet. Det er derfor den er brugt af vægtløftere til deres sport – men mange andre bruger også vægtløftersko i deres træning.

Jack3d pulver

Er Jack3d livsfarligt?

Når det gælder pre-workout produkter, er Jack3d super populært. Jack3d er dog samtidig et kosttilskud, som bliver meget diskuteret i fitness kredse. Ifølge rygtet er det nemlig meget farligt, selvom det også er super effektivt.

Proteinpulver fås i mange forskellige smage og varianter. 
Foto: Patryk Dziejma

Vægttab med proteinpulver? Er det muligt?

Rigtig mange spørger om proteinpulver kan hjælpe på vægttab. Her vil du finde ud af hvorfor proteinpulver rent faktisk er et super overset produkt til folk som gerne vil af med nogle kilo.

Bliv mere mand

Bliv mere mand på 10 uger

Bogen til alle de mænd, der er ved at miste udsigten til deres fødder – og til de kvinder, der gerne vil have ham til at spænde livremmen nogle huller ind

CH livsstil 21

Sådan får du en sundere livsstil

Da sundhedsministeriet i 2013 gennemførte en undersøgelse af danskernes sundhed (Den Nationale Sundhedsprofil, 2013) var én af de overordnede konklusioner, at danskerne lever sundere nu end vi gjorde i 2010 (hvor sundhedsministeriet foretog samme undersøgelse). Vi ryger mindre, drikker mindre og tænker mere over vores sundhed. Det på trods, eller måske netop derfor, efterspørger danskerne […]

spadag-borupgaard-4

Spadag i Snekkersten

Gaveidé: Giv dig selv eller en af dine kære (eller begge dele) en fantastisk oplevelse med en dag fuld af forkælelse og afslapning i spaafdelingen på Hotel Borupgaard i Snekkersten. En spapakke koster fra 450 kr. per person. Oplevelsen inkluderer: Fri adgang til AquaSpa og Fitnesscenter Spafrokost samt løbende forfriskninger Spaprodukter som kan tages med hjem […]

Set hos  hos Saxo.com

Herrerevolution

Herrerevolution – Sådan får du styrke, potens og power af Oscar Umahro Cadogan er en kogebog til den danske mand.
Umahro har haft stort succes med bl.a. Køkkenrevolution på høje hæle.