lars_larsen_bokseinstituttet

Fit med fight – træning i Bokseinstituttet

Lars har startet en bokseklub på Søndre Fasanvej. Vi har besøgt klubbens lokaler, der foruden de obligatoriske sandsække, majsbolde og bokseringe også rummer en lang række kettlebells, club bells, sjippetove og medicinbolde.

caroline-fibaek

LOUNGE Inspirationsaften i AliusVita

Skranter helbredet eller døjer du med AKNE * ALLERGI * AMENORÉ * ASTMA * ASTMAEKSEM * BARNLØSHED * BINYRETRÆTHED * BLODTRYK (FORHØJET) * BRONKITIS * BØRNEEKSEM * CANDIDA * COLITIS ULCEROSA * MB CROHN * TYPE-2 DIABETES * DIARRÉ * * EKSEM * ENDOMETRIOSE * FORDØJELSESPROBLEMER * FIBROMER * FRIGIDITET * FIBROMYALGI * GENTAGNE INFEKTIONER […]

rawcake-workshop

Raw Cake Workshop

Leg i køkkenet. Vi laver syndigt sunde Cravings Bustere så du altid har dine yndlings-snacks ved hånden. Du får masser af smagsprøver og alle opskrifter med hjem.

powerhoop

Powerhoop – træningsdagbog

I starten af november fik jeg mulighed for at teste en powerhoop – en overdimensioneret og tung hulahopring der er udviklet til at styrke mellemgulvet. Læs anmeldelsen her.

vibeke amdisen - Glød og Glæde

Sundhedsstafetten går til Vibeke Amdisen

Sundhedsstafetten sætter fokus på spændende personer inden for sundhed og velvære. Vi sætter fokus på interviewpersonernes baggrund, daglige projekter og sundhedstanker i hverdagen, deres mission og motivation. Vi håber der er  noget, der inspirerer dig til at afprøve eller ændre dine sundhedsvaner. I denne sundhedsstafet har vi talt med Vibeke Amdisen, der har skrevet ‘Glød […]

Sandheden_sundhed

Sandheden om sundhed – få styr på dit KRAM

Ved at blive bevidste om konsekvenserne af de valg, vi træffer, kan vi lettere ændre vaner og indarbejde nye rutiner i hverdagen. Læs Bente Klarlunds tanker, få styr på dit KRAM og bliv sundere.

Bitz din sundhed

Bitz din Sundhed – Sundhed for alle sanser

Christian Bitz er et kendt ansigt i medierne og står bag bogen ‘Bitz din sundhed’ hvor han uden dikkedarer giver sin tilgang til sundhed via en modernisering af de 8 kostråd.

RawCake_fibaek-h200

Raw Cake – magiske sunde kager

Velkommen til det søde liv! Bogen er skrevet til dig, som gerne vil leve sundt, men også elsker lækre og indbydende kager. For sundhed betyder ikke kun diæter og løftede pegefingre.

high-on-smoothies

High on Smooties

Bogen er til dig som ønsker mere end sukkerholdige dessert smoothies. Opskrifterne er fyldt med næringsstoffer og du får direkte indsprøjtning af antioxidanter, vitaminer og mineraler, så du får et stabilt blodsukker, mental skarphed og ny energi.