Smutveje til den sunde overskudsfamilie

Naturazin.dk – Elsker inspirerende sider…tjek det ud!

Jeg bruger en del tid på nettet og støder på rigtig mange sites om sundhed. Ind imellem dukker der nogle op, der adskiller sig og vækker lidt mere interesse end andre og dem skal du selvfølgelig have glæde af. Naturazin er et site skabt af to kvinder med uddannelse i biologisk medicin og der er […]

biopeeling

Biopeeling – er du også nysgerrig? Læs opfølgning!

Var til biopeeling 2. gang i lørdags. Det var præcis en uge efter 1. gang. I den forgangne uge har jeg haft fin blød hud, men med et par enkelte bumser ved næsen- meget naturlig reaktion, da huden renser ud. De var dog hurtigt væk igen. Behandlingen 2. gang var lige så behagelig som første […]

vibeke amdisen - Glød og Glæde

Sundhedsstafetten går til Vibeke Amdisen

Sundhedsstafetten sætter fokus på spændende personer inden for sundhed og velvære. Vi sætter fokus på interviewpersonernes baggrund, daglige projekter og sundhedstanker i hverdagen, deres mission og motivation. Vi håber der er  noget, der inspirerer dig til at afprøve eller ændre dine sundhedsvaner. I denne sundhedsstafet har vi talt med Vibeke Amdisen, der har skrevet ‘Glød […]

peter-vilnov-simple-raw-w590

Sundhedsstafetten er skudt i gang

Vi har skudt sundhedsstafetten i gang. Bliv inspireret og motiveret gennem snakke med danskere indenfor sundhed. Vi sætter fokus på deres baggrund, daglige projekter og sundhedstanker i hverdagen, deres mission og motivation. Måske vil der være noget, der inspirerer dig til at afprøve eller ændre dine sundhedsvaner. Vi starter ud med Peter Vilnov fra den […]

sukkerbillede

Sukkertrang – slip den- 10 sikre råd

Eksperterne er uenige – kan man være decideret afhængig af sukker eller hvad? Vi er ikke stødt på noget decideret forskning, som underbygger at der kan være tale om en “sygdom” eller en slags “narkomani”, man ikke selv kan styre. Tværtimod peger meget forskning på, at der nok oftest er tale om enten kostvaner eller andre livsstilsvaner der øger eller fremprovokerer sukkertrangen.

balance

Kost og Livstil – sundhed for 0 kr

I denne weekend har Wellness&Fitness jo som nævnt fokus på sundhed uden at det skal koste ekstra penge. Fredag satte vi fokus på motion til 0 kr og i dag får du resten af vores tanker: