5 gode Fitness apps til iPhone, iPod og iPad

100 Pushups Pris: 12 kr. Dette er en af mine favorit fitness apps. Programmet er simpelt og ‘coacher’ dig hen i mod at kunne tage 100 armstrækninger i træk. App’en fastsætter dit program ud fra en max test og justerer så i løbet af forløbet med flere max tests. En log-bog viser hvor mange armstrækninger […]

4 kost apps til iPhone og iPod

Vitamins for wellness Pris: 6 kr. Her får du et oveblik over de vigtige vitaminer, deres effekt og hvilke fødevarer du skal indtage for at få de rigtige vitaminer. Med den indbyggede dele-funktion, kan du sende relevante opslag og informationer til dine venner. Hent fra iTunes CaloryGuard Pris: 18 kr. CaloryGuard hjælper dig med at […]

Fitness og wellness apps til iPhone og iPod

Med en iPhone eller iPod touch kan du få en helt egen personlig træner eller wellness coach i lommen. Vi har samlet nogle af de bedste apps inden for wellness, fitness og kost: Wellness apps De mange apps i denne kategori har fokus på at give dig overskud i hverdagen. Nogle apps giver gode råd […]