Sæsonens grøntsager – et klogt valg!
Spis sæsonens frugter og grøntsager og bliv glad, sund og lidt rigere. Her får du inspiration og en oversigt, du kan printe ud og hænge på køleskabet.
Julekonkurrence – Vind Raw Cake af Caroline Fibæk
Vind bogen Raw Cake af Caroline Fibæk i vores julekonkurrence. Klik videre og se hvordan du kan være med.
Sukkertrang – slip den- 10 sikre råd
Eksperterne er uenige – kan man være decideret afhængig af sukker eller hvad? Vi er ikke stødt på noget decideret forskning, som underbygger at der kan være tale om en “sygdom” eller en slags “narkomani”, man ikke selv kan styre. Tværtimod peger meget forskning på, at der nok oftest er tale om enten kostvaner eller andre livsstilsvaner der øger eller fremprovokerer sukkertrangen.
Kost og Livstil – sundhed for 0 kr
I denne weekend har Wellness&Fitness jo som nævnt fokus på sundhed uden at det skal koste ekstra penge. Fredag satte vi fokus på motion til 0 kr og i dag får du resten af vores tanker:
Raw Food caféen “SimpleRAW” – Anmeldelse
SimpleRAW er fantastisk – her lander du i hjertet af Vesterbro med smagsoplevelser, der giver traditionel fastfood baghjul. Vi har anmeldt stedet efter et frokostbesøg på en helt almindelig torsdag.
Sundhedsværksted – boost din inspiration med Bitz
For nogle er det ikke tiden eller viljen der mangler, men mere inspirationen der kan være i bund. Hvordan får man sund mad og smag til at gå op i en højere enhed?
Raw Food – halv pris – du kan nå det endnu!
Kender du konceptet Downtown? Dagens gode tilbud til halv pris? I dag står den på Raw Food til halv pris. Du skal bare indløse værdikuponen inden 3 måneder. Dagens tilbud er fra The Raw Tribe som vi tidligere har anmeldt.
Smuk hud gennem kosten- få svarene her!
Vi har kigget på diverse ekspertudtalelser fra blade, bøger og hjemmesider og fundet 8 fantastiske råd der går igen, hvis det drejer sig om at spise sig til smuk og flot hud. Få de brugbare tips her og se hvor tæt du er på eller hvad der måske kan inspirere dig i hverdagen.
Raw food opskrift – en Raw Cake anmeldelse!
Jeg er imponeret- lækkert og nemt. Opskriften er fundet på nettet og er fra Raw Food caféen 42Raw i Pilestræde København. Kagen er sund, mums og super let at lave. Jeg spår Raw cake en god fremtid! Konceptet appelerer til den moderne livsstil med sundhed på dagsordenen. Her behøver du ikke skære alt der hedder kage og søde sager væk.
Raw ice – næsten! Lækker is – ny supertrend!
Mine børn, 3 af slagsen, elsker is- jo mere syndige og større jo bedre, men de elsker også frugt. Blev inspireret af af smoothies og af Raw principperne og lavede i dag is med min datter på knap 5 år (som absolut heller ikke gider de der smoothies men hellere vil drikke saftevand). Det var det største hit i mange dage og jeg sad og smilede og spurgte “skal du ikke have lidt mere?” hvor jeg normalt måske ville udtale “godt og så er det sidste portion”