powerhoop

Powerhoop – træningsdagbog

I starten af november fik jeg mulighed for at teste en powerhoop – en overdimensioneret og tung hulahopring der er udviklet til at styrke mellemgulvet. Læs anmeldelsen her.

powerhoop

Powerhoop Workshops

Få et sjovt og effektivt Powerhoop træningsprogram, hvor Powerhoopen bruges på både traditionel vis men også i en vinkel som du måske ikke troede, kunne lade sig gøre.

powerhoop styrk dit muskelkorset

Powerhoop – sjov og effektiv træning af ryg og mave

Kunne du godt tænke dig at få trænet musklerne i mave, ryg og hofter uden at skulle ligge og kæmpe nede på gulvet? Så skal du overveje at prøve en powerhoop – et nyt fitnessredskab til alle os, der har brug for målrettet træning af de vigtige muskler i muskelkorsettet.