Spinning – en træningsform afprøvet over 1 år
Spinning er alt andet end kedelig konditionstræning. Savner du en sport, hvor du i lang tid træner din kondition ad gangen? En sport, hvor du ikke keder dig undervejs og opgiver. Spinning er svaret.
Spinning – konditionstræning på cykel
Er du nysgerrig på hvad spinning er og hvad der skal til for at du kan komme i gang? Har du hørt om spinning men er uklar på hvad det egentlig er der foregår i spinningtimerne? Så læs med her og få information om spinning, en effektiv træningsform til at forbedre konditionen.
Knæproblemer efter spinning
Er spinning hårdt ved dine knæ? Det mener Gigtforeningen, der leder efter en forsker, der vil undersøge konsekvenserne af spinning.
