Kontakt & Om

Wellness&Fitness er et site, der fokuserer på velvære og sundhed. Vi ser sundhed som et bredt begreb, der rummer langt mere end bare at følge de anbefalinger som udstikkes fra sundhedsstyrelsen.

[tab label=”Om os” first=”yes”]
Her er 5 hurtige spørgsmål og svar om vores site:

Hvem er målgruppen?

Målgruppen er de sundhedsbevidste, der tror på at viden og inspiration giver dem motivation til at komme nærmere det sted, hvor de selv føler sig sunde, godt tilpas og glade. Vi skriver ikke til en bestemt gruppe, men til dig der gerne vil lære om, udforske og inspireres af sunde tanker.

Hvad er missionen?

Det er at formidle sunde tanker til dig. Wellness&Fitness har udviklet en sundhedsmodel som tankerne på sitet tager udgangspunkt i. Vores model hedder “Wellness&Fitness tre-bens model” og den hænger sammen med vores “sundhedsbalancemodel”.

Trebensmodellen synliggør tankerne omkring, hvilke hovedfaktorer der påvirker den enkeltes sundhed i dagligdagen. Kost, motion og wellness. Den viser at en del af den enkeltes sundhed er subjektiv og en anden del er objektiv. Trebensmodellen tager udgangspunkt i, at der er noget sundhed kan måles og dokumenteres, og noget sundhed der ikke kan. Den målbare del er objektiv og omhandler undersøgelser og forskning, mens den ikke målbare del omhandler det subjektive og følelsesmæssige aspekt i velvære.
Under modellen er beskrevet eksempler på livsstilsfaktorer som underliggende har stor indflydelse på hvordan man får udnyttet sine ressourcer samt har direkte indflydelse på sundheden.

Sundhedsbalancemodellen synliggør at sundhed hele tiden er en balancegang, der indeholder realisme, viden og motivation. I bund og grund er tankerne i denne model, at man ikke må blive fanatisk, men at man heller ikke må være ligeglad omkring egen sundhed. Man skal balancere. Det er fint at blive grebet af sunde tanker, men det må ikke blive en religion. Det er også fint at leve usundt til tider, men man skal tilbage på sporet igen. Realisme skal sikre mod fanatisme, viden skal bidrage til valg og motivation skal bidrage til at blive på sporet og komme i gang.

Hvad er tankerne bag?
Vi vil gerne inspirere dig og få dig til at tage stilling til din egen sundhed. Vi ønsker at give dig et nuanceret billede af hvor du kan sætte ind på din egen sundhed og gøre dig opmærksom på andre sider af sundhed end det du umiddelbart selv kender til.

Hvad kan man finde på sitet?

  • Artikler indenfor kost, motion, wellness og livsstil
  • Sundhedstips og trends der er oppe tiden
  • Interviews og oversigtsartikler om kendisser og ikke-kendisser indenfor sundhed
  • Anmeldelser af bøger, sunde spisesteder, motionsformer og wellness steder
  • Tilbud og eventkalender med fokus på sundhed
  • Blogindlæg om vores egne tanker på sundhed
  • Gæsteindlæg fra sunde personer, som vi inviterer ind på bloggen

Alle vores indlæg har fokus på emner der generelt er oppe i tiden og som mange har interesse for at læse og søge viden om. Nogle emner vil være helt nye trends og andre emner er i fokus fordi de aldrig bliver for gamle. Vi ønsker at skabe et site, hvor det er muligt at blive klogere på tidens  nye sunde trends samt forholde sig til de gode gamle sundhedstemaer
[/tab]
[tab label=”Kontakt”]
Kontakt os hvis du har  ide´er  til nye emner eller hvis du ikke har fundet det du ledte efter under de eksisterende kategorier. Du kan bruge kontaktformularen herunder eller skrive til info@wellness-fitness.dk

Vi ser frem til at høre fra dig!

Dit navn (skal udfyldes)

Din e-mail (skal udfyldes)

Emne

Din besked


[/tab]

[tab label=”Privatliv og cookies”]
Trafikanalyse
Denne webside indsamler anonyme informationer via cookies om bl.a. hvilke sider der bliver besøgt og f.eks hvilket søgeord der blev brugt, hvis du kom via en søgemaskine. Dette gøres via Google Analytics.

Annoncering
På sitet kører Google Adsense der også indsamler informationer om trafik og visninger af annoncer. Læs mere hos Googles Informationscenter.

Desuden kan links på denne side være såkaldte ‘affiliate links’ – hvor Wellness & Fitness tjener penge på at henvise til services og produkter. Uden cookies kan salg og successfulde henvisninger ikke spores. [/tab]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *