vinterdepression

Vinterdepression og vintertræthed – hvad alle bør vide!

Vinteren nærmer sig, lyset forsvinder, dagene bliver kortere – hvordan påvirker det dig og dine nærmeste? Kender du til vintersymptomer som modløshed, træthed, øget søvnbehov, tristhed mv? Gør du noget ved det eller tænker du at det er et vilkår i vintermånederne? Symptomerne kan være tegn på reel vinterdepression eller den mildere form kaldet vintertræthed.
Bliv guidet igennem vores FAQ og bliv klogere inden vinteren er over os!