Derfor holder Pilates også i 2013
Pilates har efterhånden været in i mange årtier, og det er der en grund til. Læs med her og find ud af hvorfor Pilates er en motionsform, du ikke kan undvære.
Topmoderne center for sportsmedicin
20 minutters kørsel fra lufthavnen i Warszawa ligger Carolina Medical Center. Det er et af Polens førende klinikker for sportmedicin. Centret tilbyder topmoderne diagnosticering og behandling af eksperter indenfor områderne ortopædi, reumatologi, neurokirurgi og rehabilitering, nen tilbyder også behandling og vejledning hos de tilknyttedde diætister og ernæringsspecialister.
Cyberknife erstatter skalpellen
I Wieliszew, 30 kilometer nord for Warszawa, behandler professor Waldemar Koszewski og hans team cancerpatienter med en strålekniv. Metoden kaldes på engelsk ’robotic radiosurgery’ eller ’cybernetic surgery’.
Sanatorium og spa i saltmine med traditioner
I en saltmine i Wieliczka, ti kilometer sydøst for Kraków, ligger verdens eneste underjordiske kursted, med et unikt mikroklimat 327 meter under jorden. Der er i alt 2 350 kamre og over 240 kilometer minegange. Nok af steder at fare vild på!
Smertefri tandbehandling til halv pris
På DENTestetica arbejder ti top-professionelle, engelsktalende tandlæger med det mest moderne 3D-udstyr. De garanterer smertefri behandling og priser der ligger 50-70 procent under de danske. De er specialiseret i bl.a. kroner og implantater, men foretager også tandblegning (det vil 80 procent af kunderne have).
Stevia – et vidunder-sødemiddel?
Vil du gerne skrue ned for sukkerindtaget og spare på kalorierne uden nødvendigvis at skulle undvære den søde smag? Så er det naturlige sødemiddel Stevia lige noget for dig.
Selvudvikling som sprogofficer
Det grundlæggende fokus for Wellness & Fitness er at formide inspiration til velvære og sundhed gennem kost, motion – men man skal heller ikke glemme at der i begrebet velvære også ligger et vigtigt område, der hedder selvudvikling. selvudvikling kan foregå på mange planer og i mange sammenhænge – men rigtig mange oplever uddannelsesforløb som stærke redskaber til selvudvikling.
PCO – hvad er det?
Kender du ikke allerede til hormonforstyrrelsen PCO, får du i dette indlæg en kort beskrivelse af, hvad forkortelsen egentlig er et udtryk for. Faktum er nemlig, at PCO rammer rigtig mange kvinder i den fødedygtige alder, og at PCO fører en række alvorlige følger med sig, når den rammer.
Oplev gevinsterne ved mindfulness
Sent hjemme fra arbejde, hente børn i institution, handle ind i et fyldt supermarked, lave mad, putte børn og dyrke motion. Er det nogenlunde sådan din hverdag forløber? Se om mindfulness er noget for dig.
Tæl kalorier og tab dig
Det vrimler med farvestrålende superkure og forskellige nye metoder der påstås at føre til hurtige og effektive vægttab. Nogle af dem giver øjensynligt resultater. Vigtigst af alt er det dog, at du finder netop den metode der passer dig og det liv du lever, bedst muligt.