Det grundlæggende fokus for Wellness & Fitness er at formide inspiration til velvære og sundhed gennem kost, motion – men man skal heller ikke glemme at der i begrebet velvære også ligger et vigtigt område, der hedder selvudvikling. selvudvikling kan foregå på mange planer og i mange sammenhænge – men rigtig mange oplever uddannelsesforløb som stærke redskaber til selvudvikling.
Pressemeddelelse:
Om rawandmore
Rawandmore.dk er et økologisk certificeret firma, der er dedikeret til at finde udsøgte, raw produkter og funktionelle fødevarer fra hele verden, som øger energien og støtter kroppen på en naturlig, lækker og enkel måde. Rawandmore søger til stadighed efter verdens mest næringsrige rå fødevarer, og deres løfte er altid at være på forkant og bringe dig det ypperste. Raw is more!
Klik ind på www.rawandmore.dk og oplev et sandt rawandmore-univers!
De bedste hilsner,
Anne & Tine Heinze Engsted
Tlf: 2248 6635
Superbærret aronia er en ægte sundhedsbombe. Spækket med vitaminer og antioxidanter styrker bærret kroppens immunsystem og dæmper aldringsprocessen. Og så smager det godt! Oprindeligt kommer bærret fra Nordamerika, hvor det vokser vildt.
Med nyheden – træn fitness og bodybike for kun 129 kr om måneden giver Fitness World igen endnu flere danskere muligheden for at træne
Et fitnesscenter behøver ikke være et stort, upersonligt sted, hvor silikonefyldte kvinder og hårdtpumpede machomænd sætter dagsorden.
En sundhedscoach kan hjælpe med de livsstilsændringer der er nødvendige for at opnå øget sundhed og livskvalitet. Uddannelsen til sundhedscoach giver værktøj og insigt i det at implementere ændringerne i hverdagen.
I Tyskland hae en lang tradition for kurbad i høj kvalitet. Et af landets mest eksklusive spahoteller ligger i Travemünde lige syd for den danske grænse.
Pressemeddelelse fra Wacore:
Godkendt af læger til behandling og forebyggelse af spændinger og smerter i lænd og muskler
De fleste har oplevet det. Stive og ømme muskler, smerter i ryg, nakke og lænd og længslen efter en velgørende massage. Lige her og nu. Men når fysioterapeuten nu ikke er ved hånden, hvad gør man så?
Det har den tyske virksomhed hhp imidlertid et godt svar på. Nemlig det medicinske massageunderlag, som i årevis og med succes er blevet anvendt af førende tyske fysioterapeuter, medicinske læger og genoptræningskliniker. Og som nu også fås i Danmark. Med hhp massagemadrassen kan man nyde massagen, når behovet opstår for eksempel efter en diskusprolaps, og lige når det passer bedst. I sengen, på sofaen i vinterhaven eller på terrassen.
Massagemadrassen virker ved andullation, det vil sige en behandling som ved hjælp af vibrationer med forskellige hastigheder kan tilpasses præcist efter de symptomer, der plager. Vel anbragt på madrassen mærker man massagen i form af en behagelig vibration, der konstant bevæger sig frem og tilbage fra nakken, gennem lænd, baller og arme ned til læggene. Effekten trænger direkte gennem musklerne og dybt ind i kroppen sammen med varmen fra de seks infrarøde lamper. Efter et kvarter til en halv time rejser man sig afslappet og veltilpas.
Mod smerter i ryggen
En række studier, videnskabelig ekspertise og artikler fra bl.a. Universitetet i Karlsruhe viser, at brugen af massage-systemet i et kvarter genskaber samme energi i cellerne som en times sport eller to timers gang. Desuden stimuleres blodcirkulationen og lymfesystemet. Massagen er med til at lindre den mekaniske belastning af nerverne i rygsøjlen og skaber afstand mellem det bruskvæv, der skyder sig frem fra nerven. Ved smerter følger en umiddelbar lindring og risikoen
for diskusprolaps bliver mindre.
Infrarød varme
Den dybtvirkende infrarøde varme hjælper kroppen med at regenerere og slappe af. Desuden stimulerer varmen stofskiftet, samtidig med at den styrker immunforsvaret og øger fedtforbrændingen. Endelig mindsker den risikoen for sportsskader.
hhp massagemadras er godkendt af det tyske TÜV, koster 16.995 kroner og forhandles direkte på shop.wacore.dk.
Yderligere oplysninger fås på www.wacore.dk og tlf. 58 55 01 00.
Stripfitness træning skal bringe smilet frem hos kvinder i alle aldre og størrelser. Ved at træne og opnå større overskud og mere energi i en ellers travl hverdag.
Med den rette kost kan man faktisk i mange tilfælde forebygge og lindre stress og depressioner, siger sundhedskonsulent Professionsbachelor i ernæring og sundhed,