powerhoop

Powerhoop – træningsdagbog

I starten af november fik jeg mulighed for at teste en powerhoop – en overdimensioneret og tung hulahopring der er udviklet til at styrke mellemgulvet. Læs anmeldelsen her.

powerhoop styrk dit muskelkorset

Powerhoop – sjov og effektiv træning af ryg og mave

Kunne du godt tænke dig at få trænet musklerne i mave, ryg og hofter uden at skulle ligge og kæmpe nede på gulvet? Så skal du overveje at prøve en powerhoop – et nyt fitnessredskab til alle os, der har brug for målrettet træning af de vigtige muskler i muskelkorsettet.