EN YOGA WORKSHOP SAMMEN MED DIT BARN

En workshop for far eller mor med et barn i alderen 6-10 år.
I denne workshop skal vi rejse ned af Nilen og Amazonfloden, møde indianere og forskellige dyr på vores vej. Fokus vil være på det legende element, hvor flere af de klassiske yoga- og åndedrætsøvelser vil indgå. Nogle af yogaøvelserne laver vi to og to, andre øvelser side om side på vores yogamåtte.

At praktisere yoga sammen med sit barn er ikke voksenyoga. Til gengæld giver det en oplevelse af samhørighed, tillid og nærhed samt en anderledes og fysisk måde at være sammen på.
I yoga udvikles opmærksomheden på hele kroppen så vi bliver bedre til at mærke og lytte til kroppens signaler. Børn kan især opnå mere selvindsigt, udvikle selvtillid og selvværd samt styrke motorik, koordinering, smidighed og koncentrationsevne.

Alder: Far eller mor med barn i alderen 6-10 år
Dato: 11. februar 2012
Tid: kl. 13.00-14.30
Pris: 200,- kr. (for en voksen med barn)
Tilmelding: yoga@yogaliving.dk
Underviser: Rikke Penthien

Posted in Tilbud & Events.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *