Workshop for ben og hofter med Louise Fjendbo

På denne workshop vil vi efter en solid og svedig opvarmning arbejde intenst med at åbne hofter, haser og lår. Mentalt skal vi arbejde med at turde komme i kontakt med de følelser og tanker, der er forbundet med kroppens blokeringer.

Vi slutter af med restorative øvelser, som giver ro og blødhed helt ind i sjælen.

 

Workshoppen er åben for alle

 

Dato og tid: Søndag den 25. marts kl. 13-16

Pris: 300,- kr.

Underviser: Louise Fjendbo

Sted: Yogaliving. Thorvaldsensvej 3 (baghuset). Frederiksberg

Info og tilmelding: yoga@yogaliving.dk, www.yogaliving.dk

 

Louise har praktiseret yoga i 12 år og undervist i 8. Hendes undervisning kombinerer det fysiske fokus på alignment og styrke med en blød, organisk tilgang.

Louise har forfattet flere bøger og cder om yoga, er yogaskribent for I Form og indehaver af yogastudiet Yogaliving på Frederiksberg.

Posted in Tilbud & Events.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *