Yoga workshop for ryggen med Louise Fjendbo

En workshop for alle med lændeproblemer, låste skuldre eller som bare gerne vil træne ryggen intensivt.
Vi vil arbejde ryggens muskler igennem. Og skabe mere bevægelighed i de led og muskler, der er årsagen til at ryggen bliver fastlåst, såsom hofter og skuldre.
Til sidst vil vi slutte af med restorative øvelser og boldmassage, som afspænder hele ryggen.

NB: denne workshop har fundet sted – du kan kontakte Yogaliving.dk  og høre om kommende workshops.

Workshoppen er åben for alle

Dato og tid: Søndag den 29. januar kl. 13-16
Pris: 300,- kr.
Underviser: Louise Fjendbo
Sted: Yogaliving. Thorvaldsensvej 3 (baghuset).
Frederiksberg
Info og tilmelding: yoga@yogaliving.dk, www.yogaliving.dk

Posted in Tilbud & Events.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *