Ro, hvile, styrke og frisk luft ned i lungerne

Dette retreat er for alle der ønsker en genopbyggende pause fra hverdagen. En weekend hvor du ikke skal andet end at bevæge kroppen, hvile, spise sundt, få frisk luft og have tid til fordybelse, dybe åndedrag og gode bøger.

Yogaen er både restorativ, styrkende og med fokus på dit indre. Morgensessionen vil være med åndedrætsøvelser og blød yoga. Eftermiddagssessionen vil være mere kraftfuld, med workshop øvelser, alignmennt, parøvelser og massage.

Kurset er for alle. Man kan deltage på begge hold hver dag eller bare ét.

Dato: Torsdag den 15. til 18. september 2011

Sted: Langebæk Retreatcenter, Sydsjælland

Pris: 3.600 (enkelt vær.) 3.000 (dob. vær pr. pers.)

Tilmelding og mere info: Louise Fjendbo: info@yogaliving.dk

tlf.: 22746054

www.yogaliving.dk

www.langebaekretreatcenter.dk