Bliv mere mand

Bliv mere mand på 10 uger

Bogen til alle de mænd, der er ved at miste udsigten til deres fødder – og til de kvinder, der gerne vil have ham til at spænde livremmen nogle huller ind

ndslogo

Kosttilskud

Kosttilskud – Hvad skal jeg vælge. Læs her og få nogle korte men gode råd.

highland Park

Mandewellness

Mænd også har brug for wellness – men muddermaske og garra rufa er måske ikke helt den ‘mandige’ opfattelse af wellness. Kom med til whiskysmagning og mandewellness.

Billede: steve caddy

Kettlebells – mest for mænd?

Forestil dig en kanonkugle med håndtag, så er du godt med på hvordan en kettlebell ser ud. Med en kettlebellkan du træne hele kroppen enkelt og effektivt.